13:36
Unknown
Đối với một số người thì mắt thâm quầng có thể tồn tại dai dẳng, đôi khi là do bệnh, nhưng thường là do dị ứng, giấc ngủ không đầy đủ và thậm chí là di truyền. Dù vì nguyên nhân nào thì bạn vẫn có thể giảm sự xuất hiện của quầng thâm mắt, trong một số trường hợp bạn có thể loại bỏ nó hoàn toàn. Bạn có thể tham khảo các cách trị thâm vùng mắt sau:
Bước 1: Xác định nguyên nhân
Bạn phải xác định nguyên nhân gây thâm quầng vùng mắt trước khi tìm cách điều trị. Một số điều có thể gây ra sự đổi màu vùng da dưới mắt của bạn:
- Không dung nạp được Gluten (dị ứng với bột mì)
- Ngủ không đủ giấc
- Dị ứng
- Nghẹt mũi
- Sắc tố da bất thường
- Ánh nắng mặt trời
- Mỏng dần theo tuổi già – mỏng lão hóa da
- Cách sống
- Di truyền
- Những nét đặc trưng trên khuôn mặt
Sử dụng kem trị thâm quầng mắt
Bước 2: Chọn cách điều trị quầng thâm mắt hợp lý nhất
Sau khi đã biết được nguyên nhân gây ra thâm quầng ở mắt bạn mới tiến hành tìm cách khắc phục điều trị vết thâm quầng. Không phải biện pháp sẵn có nào cũng đều phù hợp với bạn, nhưng bạn có thể thử qua các biện pháp khác nhau, sử dụng thêm thuoc tri tham quang mat để kết hợp tìm ra biện pháp tốt hơn phù hợp với khả năng và điều kiện hoặc loại bỏ những biện pháp không phù hợp.
Bước 3: Kết hợp điều trị các vết thâm quầng với phương pháp tự nhiên
Ngoài việc sử dụng kem trị thâm quầng mắt hãy thử những phương pháp trị thâm quầng tự nhiên. Một phương pháp tự nhiên chỉ đơn giản là “cây nhà lá vườn” hoặc là những phương thuốc đã được người khác sử dụng trước đó. Một vài phương pháp bạn cùng tham khảo nhé:
- Cắt dưa leo thành từng lát dày đắp lên mỗi mắt trong khoảng 10 – 15 phút.
- Sử dụng khoai tây tươi nghiền nát và đặt nó lên mắt của bạn trong khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
- Sử dụng túi trà lạnh hoặc vài cục đá được bọc trong vải mềm đắp lên mắt trong khoảng 10 – 15 phút.
Bước 4: Cách trị thâm quầng mắt bằng điều chỉnh chế độ sinh hoạt
Ngủ nhiều và sâu, đặc biệt là vào ban đêm.
- Ngủ đủ giấc khoảng 7 – 9 giờ mỗi đêm.
- Nạp đủ các vitamin bổ trợ cho giấc ngủ.
- Giảm stress sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
- Rượu và thuốc lá đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, vì vậy tốt nhất là nên tránh.
Bước 5: Sử dụng kem trị thâm quầng mắt hiệu quả
Sử dụng các biện pháp thẩm mỹ nhưng phải dừng ngay khi có dấu hiệu gây kích thích da, phát ban, hay làm cho mắt bạn đau hoặc chảy nước.
Bổ sung nhiều vitamin cho mắt khoẻ mạnh
Ngủ nhiều và sâu đủ giấc thư giãn giảm stress
Bước 6: Ăn uống đầy đủ bổ sung vitamin A,K
Ăn uống tốt, khỏe mạnh, cân bằng các chế độ dinh dưỡng, dùng các loại vitamin và nhớ uống nhiều nước.
- Ăn nhiều trái cây và rau quả.
- Giảm lượng muối.
Bước 7: Bảo vệ vùng da mắt
Tập trung chủ yếu vào vùng da dưới mắt. Hãy nhớ rằng bất kỳ sự liên hệ trực tiếp nào với vùng da dưới mắt của bạn cũng phải nhẹ nhàng, vì đây là vùng da mỏng manh nhất trên cơ thể của bạn.
- Tránh dụi mắt.
- Mang kính râm để bảo vệ vùng da dưới mắt khỏi sự thay đổi melanin, sử dụng kem trị thâm quầng mắt. Ngăn ngừa sự hình thành quầng thâm trên mắt.
Bước 8: Thư giãn mắt
Thư giãn nhiều hơn nữa. Thư giãn có thể giúp loại bỏ sự căng thẳng và lo âu đã ảnh hưởng đến bạn từ giấc ngủ, ăn uống và nghỉ ngơi. Đổi lại, thư giãn đủ sẽ giúp da mắt của bạn cải thiện khi bạn cảm thấy bớt căng thẳng và thoải mái hơn.a
Tham khảo thêm >>cách trị vết thâm mụn
>> Phương pháp trị mụn thâm hiệu quả
>> Bí quyết trị thâm hiệu quả
